По данным исследования, примерно 15-20% людей во всем мире обладают нейроотличиями — их восприятие и обработка сенсорных сигналов (таких как свет, звук, текстуры и запахи) отличаются от нейротипичных людей. Нейроразнообразие охватывает аутизм, СДВГ, дислексию, а также нейродегенеративные расстройства вроде деменции и болезни Паркинсона. Различия в восприятии делают факторы окружающей среды важными для создания комфорта и безопасности в интерьере, поскольку специфические раздражители — от громких звуков до ярких узоров — могут вызывать сильные реакции и влиять на настроение. В ответ на это сенсорный дизайн стал развивающимся направлением, которое привлекает внимание дизайнеров и архитекторов по всему миру. Этот подход позволяет проектировать пространство так, чтобы оно учитывало особенности восприятия и помогало снизить нагрузку на сенсорные системы.
Основные элементы сенсорного дизайна
Формы и текстуры. Натуральные материалы и органические формы в дизайне воспринимаются мягче и создают спокойную атмосферу, снижая стресс. Фактурные материалы, такие как кирпич или натуральное дерево, легко обрабатываются мозгом и вызывают меньше напряжения, чем стерильные прямые линии и глянцевые поверхности.
Совет: отдавайте предпочтение натуральным материалам и неровным текстурам, которые мозг обрабатывает с меньшей нагрузкой.
Цвет и узор. Выбор цвета и узоров влияет на восприятие и концентрацию. Для людей с аутизмом рекомендуется нейтральная гамма и минимизация узоров, тогда как для людей с СДВГ, наоборот, уместны более яркие элементы для поддержания активности.
Совет: используйте три приглушенные стены и одну акцентную с узором, создавая визуальное разнообразие, которое не перегружает восприятие.
Природные элементы. Присутствие растений и натуральных материалов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Включение таких элементов, как деревянная мебель, комнатные растения и натуральные ткани, помогает усилить связь с природой, что полезно для психического здоровья.
Совет: используйте комнатные растения и натуральные ткани в интерьере, а также устройства с имитацией естественного света для мягкого пробуждения.
Четко определенные зоны. Разделение пространства на функциональные зоны помогает снизить тревожность и повысить концентрацию. Это может быть особенно полезно для детей — отдельные небольшие зоны, такие как палатки или вигвамы, создают чувство защищенности.
Совет: в каждой зоне используйте различные текстуры и мягкое освещение, чтобы поддерживать визуальное и тактильное разнообразие.
Обоняние. Запахи могут сильно влиять на настроение, поэтому важно поддерживать в помещении свежий воздух. Избыток резких запахов, например, от освежителей, может перегружать восприятие.
Совет: выбирайте натуральные материалы, старайтесь регулярно проветривать помещение и используйте герметичные мусорные контейнеры для предотвращения распространения запахов.
Освещение. Возможность регулировать освещение помогает адаптировать пространство к индивидуальным потребностям, предотвращая избыточную стимуляцию или дискомфорт. Мягкий свет, регулируемое освещение и светодиодные ленты позволяют создавать подходящую обстановку без необходимости перепланировки.
Совет: используйте диммеры и светодиодные ленты с дистанционным управлением, чтобы легко адаптировать свет под текущие нужды.
Защита от шума. Шум — один из самых сильных раздражителей для людей с СДВГ и аутизмом, особенно в помещениях с высокой активностью. Уменьшение как внешнего, так и внутреннего шума в значительной мере улучшает качество жизни.
Совет: для звукоизоляции используйте ковры, шторы, книжные полки и специальные панели, а спальни размещайте вдали от внешних источников шума.
Сенсорный дизайн благоприятно воздействует на всех, независимо от особенностей восприятия. Такой подход снижает стресс, повышает уровень комфорта и создает условия для полноценного отдыха и продуктивной работы. Использование продуманных решений в освещении, звукоизоляции, а также натуральных материалов и текстур помогает создать пространство, способствующее поддержанию психического и физического здоровья.
JUNG Media напоминает, что выбор подходящих текстур, правильное распределение света и аккуратное разделение зон на функциональные области минимизируют раздражающие факторы и повышают ощущение безопасности. Применение элементов, связанных с природой, как, например, растений или натуральных тканей, позволяет наполнить интерьер спокойствием и гармонией, превращая дом в место, где можно восстанавливать силы и чувствовать себя комфортно.