Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Спасибо за доверие. Команда JM
Современные исследования подтверждают: свет влияет на сон, концентрацию, настроение и общий уровень энергии. От циркадных систем, синхронизирующих биоритмы, до светотерапии при депрессии — корректная настройка света становится частью среды, поддерживающей физическое и эмоциональное состояние. Проект студии Bel Corpo, выполненный бюро «ISKRA» и отмеченный LIT Lighting Design Awards, показывает, как продуманное освещение может улучшать комфорт и снижать уровень стресса. Редакция JUNG Media изучила актуальные исследования и практики в области лечебного света. Рассмотрим: как освещение воздействует на биоритмы и настроение; какие решения применяются в медицинских центрах, офисах и общественных пространствах; и как свет может усиливать ощущение безопасности и стабильности в повседневной среде.
Циркадное освещение настраивается под естественные биоритмы человека. Днем используется более холодный свет, который помогает поддерживать концентрацию и бодрость, а вечером — теплый спектр, позволяющий организму перейти в состояние отдыха. Эта технология давно применяется в устройствах, но постепенно становится частью архитектурных решений — в офисах, медицинских центрах и жилых пространствах.
В лечении сезонного расстройства циркадный подход особенно заметен. Световые панели создают интенсивный утренний поток света, который заменяет недостаток естественного освещения. Такой метод помогает стабилизировать настроение и вернуть обычный режим сна. Пациентам достаточно 20–30 минут перед устройством с освещенностью 10 000 люкс, при этом не требуется прямой взгляд на источник света — важна сама экспозиция.
Циркадные системы постепенно интегрируются в пространства, где людям нужно поддерживать стабильный режим: в больницах, лабораториях, центрах длительного ухода. Там изменения спектра в течение дня помогают снизить усталость и улучшить ориентацию во времени.
Светотерапия помогает не только при сезонном расстройстве, но и при других формах депрессии, включая перинатальную и клиническую. Исследования показывают, что у части пациентов свет снижает симптомы так же эффективно, как медикаментозное лечение или психотерапия. Такой подход особенно важен для групп, которым нежелательны побочные эффекты лекарств, например беременных женщин и пожилых людей.
В лечебных учреждениях свет все чаще используют как инструмент снижения тревожности и стресса. В онкологических центрах создают пространства, где пациенты могут восстановить силы между процедурами: комнаты с регулируемым освещением, интерактивными LED-панелями и звуком. Эти решения помогают создать ощущение контроля и безопасной среды, что уменьшает эмоциональное напряжение.
Подобные пространства уже входят в стандарт проектирования современного медицинского комплекса. Архитекторы и светодизайнеры работают с интенсивностью, направлением и цветовой температурой света, чтобы поддержать пациентов и их близких в сложные периоды лечения.
В проектах, где освещение влияет на самочувствие, акцент делается на направлении световых потоков, уровне яркости и возможности настройки. В медицинских центрах и клиниках используют скрытые источники света, мягкие градиенты яркости и локальные акценты для ориентации в пространстве. Эти решения уменьшают визуальную усталость и помогают пациентам быстрее адаптироваться к обстановке.
В студии Bel Corpo бюро «ISKRA» применило подход, ориентированный на поведение человека в помещении. Световые пятна вдоль проходов задают маршрут движения, а мягкие аплайты формируют спокойный фон без резких контрастов. Такой сценарий снижает уровень стресса и делает пребывание в пространстве предсказуемым и комфортным.
Похожий принцип используют в крупных медицинских центрах, где необходимо обеспечить ориентирование для большого потока посетителей. Световые линии и скрытая подсветка вдоль стен помогают выстроить последовательность движения и разгружают восприятие. Это сочетание практичности — корректная работа света уменьшает нагрузку на глаза и создает среду, где человек чувствует себя заметно спокойнее.
Технологии освещения развиваются не только в сторону комфорта, но и в сторону экологичности. Производители переходят к материалам, которые уменьшают отходы и сокращают углеродный след. Биокомпозиты на основе органических остатков — кофейной гущи, древесных частиц, яичной скорлупы — позволяют создавать плафоны и корпусные элементы без использования пластика. Такие материалы легче перерабатываются и не перегружают производство.
Отдельное направление — биолюминесцентные решения. Лампы на основе бактерий, излучающих мягкий природный свет, используются в экспериментальных проектах для подсветки витрин и небольших пространств. Они пока не заменяют традиционные источники освещения, но показывают, как можно расширить возможности светодизайна без дополнительного энергопотребления.
В общественных зданиях все чаще применяют управление освещением по фактической заполняемости и астрономическому времени. Это снижает расход энергии и делает свет динамичным: он адаптируется к количеству людей и времени суток. Таким образом, устойчивое окружение формируется за счет сочетания материалов, экономии энергии и точной настройки световой среды.
Терапевтическое освещение развивается в двух направлениях: технологии становятся точнее, а сценарии использования — разнообразнее. В офисах появляются системы, которые регулируют спектр и интенсивность в зависимости от времени дня, помогая удерживать концентрацию и снижать переутомление. В жилых пространствах освещение превращается в персональный инструмент: пользователи настраивают утренний и вечерний режимы, чтобы более четко разделять рабочее и личное время.
В медицинских учреждениях подход становится системным. Архитекторы и светодизайнеры проектируют световые сценарии одновременно с планировкой и инженерией, чтобы каждая зона — от холлов до процедурных кабинетов — поддерживала состояние человека. В проектах следующего поколения акцент делают на гибкости: помещения могут менять характер света в зависимости от задачи, состояния пациента или времени суток.
В общественных пространствах свет начинает выполнять функцию навигации, безопасности и эмоциональной поддержки. Он помогает посетителям ориентироваться, снижает стресс в местах с высокой нагрузкой и создает предсказуемую среду. Эти решения постепенно становятся нормой благодаря тому, что интеграция интеллектуальных систем упрощается, а у дизайнеров появляется больше инструментов для точной настройки.
Будущее лечебного освещения связано с тем, что свет перестает быть второстепенным элементом и становится частью архитектуры, влияющей на поведение и самочувствие. Он помогает формировать пространство, в котором человек быстрее восстанавливается, лучше концентрируется и ощущает устойчивость в повседневной среде.
